É normal beber bebidas hidratantes todos os dias?
É aconselhável consumir bebidas hidratantes diariamente? Existem riscos potenciais para a saúde associados ao consumo excessivo dessas bebidas? Poderiam potencialmente substituir a ingestão regular de água ou deveriam ser vistos como uma fonte suplementar de hidratação? Além disso, existem grupos específicos de pessoas, como atletas ou pessoas com determinados problemas de saúde, que podem se beneficiar mais com o consumo regular de bebidas hidratantes?